Webinar: Trening cierpliwości

Obejrzyj nagranie webinaru i naucz się: 

• mniej się przejmować,
• reagować z większą cierpliwością,
• zachowywać większy spokój,
• wyciszać myśli, które Cię odpalają,
• skuteczniej kontrolować nerwowe reakcje.

Czego dowiesz się na webinarze? 

• jak lepiej zrozumieć dlaczego się denerwujesz,
• jak okiełznać natłok myśli, który prowadzi do wybuchów,
• jak Twoje nerwy wpływają na Ciebie i Twoje otoczenie,
• co możesz zmienić, aby mieć w sobie więcej cierpliwości.

Czego nauczysz się na webinarze? 

• jak lepiej poznać siebie i swoje emocje,
• jak wyczuć zbliżający się wybuch i nad nim zapanować,
• jak ćwiczyć mięsień cierpliwości, aby miał prawdziwą moc,
• jak emanować spokojem w trudnej sytuacji.

Innymi słowy, nauczysz się jak stać się cierpliwszym rodzicem, którym zawsze chciał@ś być! Mieć więcej spokoju i opanowania w relacjach z dziećmi / mężem / żoną / partnerem / trudnym szefem / niemiłym sąsiadem.

Kupując webinar otrzymujesz:

• dostęp do nagranego webinaru (trwa blisko 2 godziny)
• podsumowanie całości w formie notatki pdf.